Stresul

Cum se pot depasi starile de epuizare?
Stresul a ajuns sa fie implicat in aproape toate problemele medicale cu care ne confruntam in zilele noastre: infarctul, hipertensiunea etc. Toate aceste boli sunt mai mult sau mai putin legate de stres. Pe de alta parte si lipsa stresului poate invita boala si poate produce oboseala, plictiseala, nelinistea
Ce este "Stresul"?
Pai dupa parerea mea stresul apare in orice situatie care necesita efectuarea unei schimbari. Stresul presupus de adaptare la unele situatii poate produce simtaminte de placere extrema.
Este adevarat ca problemele legate de stres se intrautatesc pe zi ce trece?
Ritmul vietii moderne ne-a aruncat pe multi intru-un fel de cursa contra cronometru. Suntem necontenit indemnati sa mergem acum, sa vedem acum, sa cumparam acum, sa ne bucuram acum etc. In definitiv, asa cum ne spun si reclamele, avem numai o sansa in viata asa ca cel mai bine este sa apucam cat putem.
Dupa parerea mea cam astea sunt rezultatele stresului, sper ca ati inteles ce vreau sa zic.